听闻“前线”物资告急海外华侨华人同心抗“疫”全球购

(抗击新型肺炎)听闻“前线”物资告急 海外华侨华人同心抗“疫”全球购

中新社长沙1月28日电 题:听闻“前线”物资告急 海外华侨华人同心抗“疫”全球购

美国圣路易斯联邦储备银行行长詹姆斯·布拉德22日表示,美国失业率可能在今后几个月达到30%,美国国内生产总值可能出现50%的史无前例下跌。如果需要,美联储还可采取更多措施,预计三季度美国经济将出现转圜,此后六个月将会非常强劲。

连日来,中国国内发生的新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着海外华侨华人的心。随着疫情不断发酵,各地的医疗物资都严重告急,华侨华人听闻立即四处奔走,积极募捐,采购医用防护服和口罩等。

美联储在23日早间宣布,将继续购买美国国债和抵押贷款支持证券以支持美国经济抵御新冠肺炎疫情冲击,支持市场平稳运行,不设额度上限,这相当于开放式的量化宽松政策。

新华社记者刘亚南 兴越

美联储的最新措施有助于提振市场信心、改善流动性,但未能扭转财政刺激措施未能顺利在国会通过造成的市场下行压力。美国国会两党就一揽子刺激措施进行谈判,但没有打破僵局,引发市场焦虑。

在应对疫情带来的影响方面,格奥尔基耶娃认为,发达经济体总体上更有能力应对危机,但很多新兴市场和低收入国家面临严峻挑战。这些国家受到资本外流的严重影响,并且随着各国采取措施应对疫情,其国内经济活动将受到严重冲击。

其实,幸福的定义对每个人来说都是不同的,因此每个人的解压方式也不会完全一样。但如果你感到自己的生活亟需一点幸福元素的救赎,那就快从上面这些事做起吧!

“当下”练习(grounding exercises)与冥想类似,可以使您更专注于当前、眼下、此刻。实践证明,“当下”练习有助于缓解过度紧张的焦虑情绪。具体如何做?专家建议是全面开启感官功能:去识别周围环境中五种能看到的事物,四种可以触摸到的事物,三种听到的不同声音,两种可以闻到的气味和一种可以尝到的东西。不妨在日常通勤过程中使用这项技巧来放松身心——听听一位亲身体验者坚持了一个月后怎么说?

瑞银集团财富管理全球首席投资官马克·黑费尔认为,美国正在加快出台缓解疫情冲击的财政措施,但疫情防控措施的冲击现在仍然超过救助政策的影响。市场走势将取决于经济活动多久可以恢复正常和可以出台多少政策来限制企业破产和失业。

已有多种管道的研究表明,冥想可以缓解压力并提振整体情绪,哪怕只是短短几分钟。每个人时刻都会听到自己的内心独白,其中有正面的也有负面的。冥想是一种好的开始,让你更加专注于自己的内心独白,然后致力于放掉那些负面的看法。

格奥尔基耶娃说,目前处于非常时期,很多国家都在采取前所未有的措施。IMF将与所有成员国一道行动,为全世界人民提供支持。(完)

斯坦福MBA毕业生希尔扎德·查明(Shirzad Chamine)则介绍了一个在任何情况下都能激发正念,使人平静的“当下”技巧:用你的食指慢慢抚摸拇指,感觉指纹的每一圈凸起,每十秒钟为一个周期。专注于这个触感,可以让你沉下气来,打破负面思绪的回圈。

由于美国政府为应对疫情推出的一揽子财政刺激措施在国会未能通过,市场人气受到打击,纽约股市23日早盘低开,盘中弱势震荡,当日收盘时纽约股市显著下跌。

截至当天收盘,道琼斯工业平均指数比前一交易日下跌582.05点,跌幅为3.04%。标准普尔500种股票指数下跌67.52点,跌幅2.93%。纳斯达克综合指数下跌18.84点,跌幅为0.27%。

一位亲身体验者在坚持冥想一个月后,给出的回馈是“效果拔群”:“我冥想时间越长,感觉就越好,而且这种效果在结束后还在维持。每天花一点时间让自己的心安静下来,比如工作中的某件事让我濒临崩溃时,我就会停下来花一秒钟深呼吸,而仅仅这么短的时间就能让我感觉好多了,所以我感到震惊。”

格奥尔基耶娃表示,IMF支持多国为加强卫生体系并保护受疫情影响工人和企业而采取特别财政行动,对中央银行采取的放松货币政策措施表示欢迎。这些措施不仅符合每个国家的自身利益,而且符合全球经济的整体利益。

美国银行全球研究部表示,从经济学角度看,对企业信贷和融资的关注受到重视,美联储明显对企业保持流动性和继续营业的能力感到担忧。让信贷资金保持流动不仅有助于限制疫情冲击风险,而且可以帮助在疫情结束后实现复苏。

读一本纸质书会带来很多幸福感——尤其是在每天上床睡觉之前,因为这样做能使您摆脱手机萤幕发出的扰眠蓝光。

“阿联酋华侨华人25日起得知中国国内防护物资紧缺,所有侨社团和华侨华人都积极响应自愿行动,通过各种渠道购买口罩、防护衣和护目镜等。”阿联酋湖南商会创会会长常琪说,疫情发生后,该会迅速建立中阿协作小分队、海外采购群、物流通关群等多个微信工作群,密切沟通、通报物资购买、发运等各种动态。

格奥尔基耶娃表示,IMF将采取大规模扩大紧急融资、补充控灾减灾信托、随时部署1万亿美元贷款能力等措施,并与其他国际机构密切合作,以提供强有力的、协调一致的应对措施,其中将特别关注处于债务困境的低收入国家。

抛开市面上浩如烟海的心理学书籍不谈,我们不妨将目光聚焦到生活的细节之处:下面要介绍的这五项幸福生活建议是经过多数人尝试认为切实可行、而且下一秒钟便可付诸实践的,诸君不妨一试。

每天即使只是短暂的走几步路,也能让一个人感到更快乐,事实就是这么简单,而且一分钱也不用花。如果你经常被困在办公桌前,周末也不得不继续工作,那最好认真考虑每天抽出10分钟出门走走路。

美国贝斯波克投资集团共同创始人保罗·希基认为,虽然美联储的宽松措施提供了支撑,但市场希望看到更多政策让经济重回生机。

上面五项建议是经过许多人试验后效果较好的,而阅读自我发展类书籍、反抗负面思维等做法也收到了部分人的推荐。但是这些做法存在更多问题,比如如何挑选适合自己的书籍?自我发展类书籍很多是难以看懂的,所用语言可能过于“崇高”而与现实脱节,从而难以引起人们的共鸣。

高盛集团首席美国股票策略师戴维·科斯廷说,美国股市未来走势取决于疫情何时被控制住,企业是否能够获得足够的资金和流动性继续维持三四个月,以及财政刺激措施是否可以稳定经济增长预期。如果短期关停导致企业违约、关闭和永久性裁员,企业因此受到的影响将在疫情被控制后的相当一段时间内持续。

“我们凝心聚力众志成城,相信祖国一定能打赢这场‘抗疫’战。”常琪说,将继续在阿联酋、阿曼、巴林等国家积极筹集,通过航空、海关、物流以及当地政府的支持和协助,把更多的物资运回来。

一位原居住在纽约市、从事数位媒体工作的白领人士在被医生告知患上了“维生素D缺乏症”后,决定改变自己的工作状态,挑战户外生存。一个月后他说:“令我惊讶的是,我在周末时间管理方面有了巨大的转变,而且工作效率大大提高了。”

当然,实际情况是,并非所有人在看了心理医生后都能痊愈,但心理治疗是一个漫长的过程,关键在于克服恐惧、建立信任、重建希望。诸如Talkspace和BetterHelp之类的手机app就是为此而开发的,不妨先从离你触手可及的地方迈出第一步吧。

目前,阿联酋湖南商会协助湖南口味王集团已筹集近80吨物资,折合近300万元人民币,通过各航空公司陆续运往中国。常琪介绍,第一批物资将于近两日到达广州,再陆续转运到海南、湖南邵阳、益阳等地。

与专业的心理治疗师交谈,可以极大改善一个人的心理健康。在西方社会,寻求心理医生的帮助并不是一种丢人的做法。您无需独自面对严重的心理危机。

英国湖南同乡会会长吴莉莉时刻关注家乡情况,并联合英国湖南商贸总会、英国湘籍同学会等诸多力量购买物资。吴莉莉说,英国湖南同乡会已下单1200个3MFFP2口罩(N95相同标准);400件防护服;119件防护衣;10000个医用一次性手套;10000个医用一次性口罩,第一批物资预计本周六抵达长沙。

“有几次我坐在地铁上,这样做让我感到心情舒缓——我能够注意到一些小事,例如老朋友之间或夫妻之间正在进行的对话,有人正在收听的播客发出的轻微噪音,甚至是轮子碾过轨道发出的喀哒声,”他说, “这让我感到与城市的联系更加紧密,并提醒我要多注意周围的事物。”他还觉得短短几分钟的练习时间不够,希望能更久一点。

一些这样做的人表示效果奇佳,有人说:“我一个月读了三本书,比之前六个月读的书还多。而且,这让我在入睡前感觉更好,因为我再也没有充满焦虑的在 Netflix、Hulu或者Amazon上搜索任何可能遗漏的资讯。”

美国银行全球研究部认为,美联储宣布的多项史无前例政策已经超过了2008年金融危机期间的应对方案,美联储旨在恢复金融市场的信贷,从而阻断金融体系与实体经济之间的恶性循环。没有上限的量化宽松措施显示美联储致力于减少市场流动性不足。

格奥尔基耶娃当日在与二十国集团财政部长和中央银行行长举行电话会议后在IMF官网发表声明。她表示,2020年将出现经济负增长,但预计2021年经济会复苏。为此,当前最重要的是优先实施防控措施并加强卫生体系建设。目前经济已经并将继续受到严重影响,但越快控制住疫情,经济复苏就会越快、越强。

蔡金分析公司首席执行官马克·蔡金表示,市场触底需要时间,情况在好转前还会恶化。

而在未经指导的情况下以一己之力反抗头脑中的负面思想,或许能在短暂时间内收到一定程度的效果,但总是治标不治本,最终沦为一场漫长的内耗战,倒不如去看专业的心理治疗师来得实际有效,让来自外界的声音为你指明理智的方向。还有一些心理健康专家甚至认为,确保自己能感受到所有的内在感受(包括那些负面的感觉)是非常重要的,试图一个不剩的清除每一点负面想法,可能并不是完全健康的一种状态。

同样在深夜忙碌的还有加拿大温哥华湖南商会会长罗筱丹、新西兰侨领联合会会长陈水珍等十多个国家三十多个侨社团的海外湖南乡亲,他们自发组织防护服采购群、募款群、发运义工群,争分夺秒搜寻各地库存防控紧缺物资。

不过这种做法确实存在一些争议,另一些人发现睡前看书不仅不能助眠,相反还会影响睡眠。因为看书所带来的意识活动会让大脑处于高度紧张状态,容易越看越兴奋,根本停不下来。而恰恰相反,睡眠需要的是身心放松,在这种累心的状态下是很难入睡的,而且也容易睡不踏实。所以这一条建议应该算是见仁见智咯。

“我们现在已商美国企业落实了2700箱16200套医用防护服,要赶紧运回中国。”美国当地时间凌晨1点多,美国佛罗里达州湖南同乡会会长范小方正忙着与同乡会的其他成员、湖南省侨办相关负责人等协调沟通,如何更快地将这批物资送到抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情第一线。

那么如何判定自己需要心理医生呢?判断标准当然因人而异,但一些专家给出的建议是,如果让你烦心的问题解决后,你依然持续感到焦虑;或是经历过重大创伤者感到困在梦魇中走不出来而持续惊恐、抑郁,此时就需要心理治疗师的及时协助了,勇敢的向他们伸出求助之手吧。

为了让海外华侨华人的爱心快速落地,湖南省委统战部(省侨办)联合省工信厅、省卫健委、省侨联、省红十字会等部门共同为境外慈善捐赠物资开通绿色通道,并整合有关需求和采购捐赠流程供华侨华人参考。对于大量医用物资,相关部门则委托华侨华人进行海外采购,再另行付款。(完)

2、每天步行10分钟

泰国湖南同乡会会长刘纯鹰捐赠给省会定点医院的2000套医用防护服正在泰国机场办理运输手续;他协助湖南邵东市采购的3600套防护服、1000副防护眼镜也正在打包,确定第三批发运。